Naujienos

DĖMESIO. VISUOTINIO KARANTINO METU SSC VIDAUS ERDVĖS VEIKIA SU APRIBOJIMAIS

Treniruotės gyvai

Treniruotės gyvai

VASAROS metu kiekvieną savaitę vyksta grupinės treniruotės gyvai:

• trečiadienio vakarą (18:30) - solo latino treniruotė - treniruotės skirtos ir pradedančiosioms ir pažengusioms Vilniaus Universiteto studentėms. Jų metu bus šokami Lotynų Amerikos šokiai tokie kaip salsa, bachata, cha cha cha, jive ir kt. Pamokų metu bus mokomasi trumpų šokių kompozicijų, tobulinamas grakštumas, rankų linijos. Pasiruoškite maloniai pavargti, nes visos pamokos metu nebus leidžiama nuobodžiauti.

  Instruktorė: Ugnė Pacevičiūtė.

Išankstinė registracija nėra būtina, pakanka užsiregistruoti atvykus vietoje pas budėtoją.

Treniruotės nuotoliniu būdu

Treniruotės nuotoliniu būdu

Vilniaus universiteto Sveikatos ir sporto centras siūlo pasirinkti jums tinkamiausią būdą, kaip išlikti judriems ir judrioms namuose. Visas veiklas ir pasiūlymus, kaip likti aktyviems ir aktyvioms, rasite Sveikatos ir sporto centro Facebook kanale.

Taip pat sportuokite grupinėse treniruotėse, prisijungus prie uždarų grupių su SSC instruktoriais:

• Treneriais Terese ir Edvinu, kurie dalijasi Pilates treniruotėmis šioje grupėje.
• Paulina, siūlančia Aeromix, Circuit, Anticeliulitines treniruotes visiems lankytojams šioje grupėje.
• Karolina, siūlančia Šri Šri bei intensyvias Sky jogos pamokas užsiregistravusiems treniruotėje šioje nuorodoje.
• Roku, kuris siūlo funkcines treniruotes VU darbuotojams šioje grupėje.
• Justina ir Egle, siūlančiomis bendrauti ir naudotis informacija, kuria karantino metu dalijimasi šioje grupėje.
• Taip pat visą gegužės mėnesį, kiekvieną trečiadienį 12 val. vyksta priešpiečio mankšta kartu su instruktore Egle. Mankšta vyksta gyvai per MS Teams platformą. Prisijungimo žingsniai čia.

DĖMESIO. VISUOTINIO KARANTINO METU VU SSC VIDAUS ERDVĖS VEIKIA SU APRIBOJIMAIS.
APAČIOJE IŠVARDINTOS PASLAUGOS ŠIUO METU NETEIKIAMOS

Pirmadienį, lapkričio 27 d. iškilminguose Lietuvos lengvosios atletikos federacijos apdovanojimuose antrus metus iš eilės geriausiais Lietuvos metų lengvaatlečiais pripažinti VU Ekonomikos ir verslo administravimo fakulteto magistrantė, šuolininkė į aukštį Airinė Palšytė ir disko metikas Andrius Gudžius.

Nors abiem atletams šie apdovanojimai ne naujiena, pasiekimai, už kuriuos jie apdovanoti šiemet – įspūdingi. Airinė Palšytė tapo uždarų patalpų Europos čempione Belgrade ir du kartus gerino Lietuvos rekordą (200 cm ir 201 cm) bei Universiadoje iškovojo bronzą (191 cm). Geriausiųjų rinkimuose lengvaatletė pranoko antroje vietoje likusią bėgikę Eglę Balčiūnaitę bei ėjikę Živilę Vaiciukevičiūtę.

Po sunkaus 2016-ųjų metų sezono Andriui Gudžiui šie metai tapo auksiniais. Disko metikas pasaulio čempionate Londone laimėjo aukso medalį (69,21 m) ir tapo pirmu lietuviu per 12 metų, iš pasaulio pirmenybių parvežusiu apdovanojimą, o sezoną užbaigė triumfu Deimantinės lygos varžybose (68,16 m). Nedideliu skirtumu nuo disko metiko atsiliko VU Matematikos ir informatikos f. pirmakursis, ieties metikas Edis Matusevičius.

Kylančios žvaigždės apdovanojimą atsiėmė septynkovininkė Urtė Bačianskaitė. Mergina pasaulio jaunių čempionate iškovojo bronzą (5467 tšk.), pagerino Lietuvos 16-mečių, 17-mečių ir U18 rekordus. Geriausiais metų treneriais tapo Airinės trenerė Tatjana Krasauskienė bei Andriaus treneris Vaclovas Kidykas.

Geriausi 2017-ųjų lengvaatlečiai paaiškėjo susumavus portalo 15min skaitytojų, sporto žurnalistų bei LLAF Tarybos narių balsus.

Iš arčiau: Airinė Palšytė

Du Lietuvos rekordai, Europos čempionės titulas, Universiados bronza bei neišsipildžiusios svajonės pasaulio čempionate. Geriausia 2016-ųjų Lietuvos lengvaatletė, VU studentė Airinė Palšytė pasiekė pakankamai svarius laimėjimus, kad galėtų būti tituluojama tapti geriausia metų sportininke apskritai.

Šių metų sausį LLAF taurės varžybose sportininkė pirmą kartą įveikė 200 cm aukštį, o kovo mėn. Europos uždarų patalpų čempionate Serbijoje peršoko 201 cm ir iškovojo auksą, artimiausią konkurentę pranokusi septyniais centimetrais. Tokie pasiekimai neliko nepastebėti – A. Palšytė išrinkta geriausią sausio ir kovo mėnesių Europos lengvaatlete.

Tuo tarpu vasaros sezonas nebuvo toks sėkmingas: pirmame Deimantinės lygos etape JAV Airinė patyrė traumą, dėl kurios nesitreniravo daugiau nei mėnesį. Fizinio pasirengimo spragas ji jautė viso sezono metu, tačiau šuolininkė įrodė, jog yra verta iškovotų titulų ir pasaulio čempionate sugebėjo užimti aukščiausią vietą karjeroje (septintą – 192 cm), o Universiadoje iškovojo bronzą (191 cm).

Tikėtina, kad A. Palšytė  ir A. Gudžius taps geriausiais šalies sportininkais ir tarp visų sporto šakų.

Akimirkos iš apdovanojimų (video)

Geriausi Lietuvos lengvaatlečiai:

2009 m. – Lina Grinčikaitė (100 m) ir Virgilijus Alekna (disko metimas)

2012 m. – Austra Skujytė (septynkovė) ir Virgilijus Alekna (disko metimas)

2013 m. – Zinaida Sendriūtė (disko metimas) ir Virgilijus Alekna (disko metimas). Kylanti žvaigždė – Benediktas Mickus (800 m)

2014 m. – Zinaida Sendriūtė (disko metimas) ir Andrius Gudžius (disko metimas). Kylanti žvaigždė – Jogailė Petrokaitė (šuoliai į tolį)

2015 m. – Brigita Virbalytė-Dimšienė (20 km sportinis ėjimas) ir Andrius Gudžius (disko metimas). Kylanti žvaigždė – Edis Matusevičius (ieties metimas)

2016 m. – Airinė Palšytė (šuoliai į aukštį) ir Andrius Gudžius (disko metimas). Kylanti žvaigždė – Urtė Baikštytė (šuoliai į aukštį)

2017 m. – Airinė Palšytė (šuoliai į aukštį) ir Andrius Gudžius (disko metimas).

Šaltinis: www.15min.lt

Nuotr.: Irmanto Geliūno ir Andriaus Ufarto

Lapkričio 24 d. Vilkaviškio raj. vyko tarptautinis bėgimas, skirtas lietuvių visuomenės veikėjo Jono Basanavičiaus 166-osioms gimimo metinėms paminėti.

Dalyviai bėgo 5,9 km distanciją nuo J. Basanavičiaus gimtinės - Ožkabalių iki Bartninkų - J. Basananavičiaus mokyklos-daugiafunkcinio centro.

Ypač sėkmingai distanciją įveikė Istorijos f. magistrantė Kristina Zajančkovskaja, kuri tapo I-osios vietos laimėtoja savo amžiaus grupėje ir absoliučioje įskaitoje.

Vaikinų tarpe, jaunimo grupėje III-ąją vietą laimėjo Matematikos ir informatikos f. pirmakursis Dominykas Kaminskas.

Vyrų tarpe absoliučioje įskaitoje greičiausias buvo Filosofijos f. studentas Jaunius Strazdas, finišavęs 4-oje pozicijoje.

Matematikos ir informatikos f. alumnas Gediminas Janušis užėmė 8-ąją, o Verslo mokyklos pirmakursis Evaldas Luneckas - 11-ąją vietas.

Iš viso bėgime dalyvavo 162 dalyviai. Tai pagarbos bėgimas, kuriame susirenka vis daugiau dalyvių iš Lietuvos universitetų bei mokyklų.

Džiaugiamės studentų bei jų trenerės doc. Jūratės Armonienės rezultatais - visi dalyvavę, pasiekė savo asmeninius trasos rekordus! 

Jau gruodžio 12 d. finišuosime su šio pusmečio tarpfakultetinėmis Vilniaus universiteto Rektoriaus taurės varžybomis. Pradėję kasmetinėmis kroso varžybomis rugsėjo mėnesį, sužaidę krepšinio ir futbolo varžybas (beje, vaikinų krepšinio finalai dar priešaky - gruodžio 3 d.), artėjant jaukiausioms metų šventėms, visus kviesime į kasmetines aerobikos ir rankos lenkimo varžybas!

Šiais metais varžybos vyks kiek kitokia forma - tą pačią dieną, toje pačioje Saulėtekio al. 2 sporto salėje - dvigubai daugiau azarto, palaikymo šūksnių ir smagaus laiko kartu!

Gruodžio 12 d. 17:30 val. startuos merginų rankų lenkimo varžybos, o 18:00 val. savo jėgą bandys vaikinai. Varžybos tiek individualios, tiek komandinės (sudėtyje 2 merginos ir 2 vaikinai). Rankos lenkiamos stovint, dešine ranka, laikantis šios rungties taisyklių. Varžybų vyr. teisėjas R. Kniukšta (868542142). Varžybų nuostatai

Išsiaiškinus stipriausios rankos savininkus, nuo 19:00 val. stebėsime aerobikos varžybas, kuriose rungsis grakščiausi ir lanksčiausi studentai. Komandinę fakulteto įskaitą sudarys viena privalomosios programos rungtis ir laisvoji programa. Rekomenduojama panaudoti gimnastikos, aerobikos, įvairių šokių rūšių elementus bei įvairius prietaisus, įrankius. Varžybų vyr. teisėja T. Gritėnienė (860613598). Varžybų nuostatai

Nepraleisk puikios progos tapti ne tik savo fakulteto, bet ir viso Universiteto žvaigžde!

2016/2017 m.m. rankos lenkimo varžybų akimirkos

 2016/2017 m.m. aerobikos varžybų akimirkos

Šį savaitgalį, lapkričio 18 d. Kaune įvyko Lietuvos universitetų studentų kulkinio šaudymo čempionatas, iš kurio VU kulkinio šaudymo rinktinė grįžo su III-iosios vietos taure.

Individualioje įskaitoje puikiai pasirodė Kauno fakulteto 4 kurso studentė Svetlana Klimova, tapusi čempione rungtyje su pneumatiniu šautuvu (PŠ-40).

To paties fakulteto absolventė Justina Ramanauskaitė nugalėjo, šaudant pneumatiniu pistoletu (PP-40). Šioje rungtyje Istorijos fakulteto ketvirtakursė Inga Šildejevaitė užėmė 4-ąją vietą, o Filosofijos f. pirmakursė Emilija Kumpikevičiūtė - penktąją.

Susumavus komandų taškus, pirmąją poziciją užėmė ir čempionate nugalėjo Lietuvos sporto universiteto komanda, o sidabras atiteko vos vienu tašku VU aplenkusiam Aleksandro Stulginskio universitetui.

Galutinė čempionato taškų lentelė

Lapkričio 18 d. Alekso Stanislovaičio lengvosios atletikos manieže šurmuliavo studentai. Kaip ir kasmet, tarptautinę studentų dieną paminėti jie nusprendė Lietuvos studentų olimpiniame festivalyje, kurio pagrindinis principas – bendravimo džiaugsmas.

Vilniaus universiteto komanda dalyvavo visose festivalio rungtyse: renginys prasidėjo nuo protmūšio, kuris buvo sujungtas su estafete, o baigėsi virvės traukimu. VU komandą sudarė mišri komanda - trys merginos ir trys vaikinai.

Festivalio metu bendrakomandiniai taškai nebuvo skaičiuojami, nes svarbiausia - judriai ir linksmai praleista diena. Tačiau norime paminėti Medicinos fakulteto antrakursį Andrių Bartkevičių, kuris lazdatraukio rungtyje užėmė 4-ąją vietą!

Galiausiai, su gera nuotaika VU studentai grįžo į Vilnių.

Nuotr. www.loa.lt

Orientavimosi subtilybės Vilniaus senamiesčio gatvelėse

O sekmadienį, lapkričio 19 d. prasidėjo jau antrasis Vilniaus orientavimosi sporto sprintų taurės sezonas. Savaitgalio trasos driekėsi pačioje miesto širdyje – Vilniaus senamiestyje ir Vilniaus universiteto erdvėse. Apniukęs dangus nesutrukdė dalyviams gerai praleisti laiko ir dar geriau pažinti savo miestą.

ME grupėje Matematikos ir informatikos fakulteto studentė Kastė Rutkauskaitė užėmė 3-ąją vietą.

V3 grupėje puikiai pasirodė Ekonomikos ir verslo administravimo fakulteto dėstytojas dr. doc. Ramūnas Časas, užėmęs 3-ąją vietą. Toje pačioje grupėje mūsų Sveikatos ir sporto centro treneris Romuadas Kniukšta pateko į greičiausiųjų dešimtuką su 6-ąja pozicija.

VE grupėje tarp prizininkų pateko ir VU alumnai - Mantas Martinkus (Fizikos f.), užėmęs 2-ąją vietą, ir Mindaugas Nakvosas (TSPMI), užėmęs 3-ąją vietą.

Iš viso Vilniaus miesto sprintų taurėje kas mėnesį vyks penki etapai lapkričio-kovo mėnesiais, skirtingose miesto vietose: Vilniaus Senamiestyje, Antakalnyje, Jeruzalėje, Tuskulėnuose ir prie Baltojo tilto.

Nuotr. www.orienteering.lt, Ąžuolas OSK

Ar pasiklystum savo mieste? Manai, kad Vilniaus senamiestį pažįsti užsimerkęs? O jei reikėtų bėgti dideliu greičiu, kartu sekti žemėlapį ir atsirinkti į kurį Pilies gatvės skverą reikia įbėgti, kad rastum reikiamą kontrolinį punktą? Tokių orientavimosi sporto entuziastų pernai ne varžybų sezono metu buvo beveik pusšimtis. Šiemet organizatoriai nori renginiu sudominti ne tik orientacininkus, bet ir supažindinti gyventojus savo miestu kitu kampu ir rasti dar nematytų vietų.

Sekmadienį prasidės jau antrasis Vilniaus orientavimosi sporto sprintų taurės sezonas, pirmosios trasos drieksis pačioje miesto širdyje – Vilniaus senamiestyje. Iš viso Vilniaus miesto sprintų taurėje kas mėnesį vyks penki etapai lapkričio-kovo mėnesiais, skirtingose miesto vietose: Vilniaus Senamiestyje, Antakalnyje, Jeruzalėje, Tuskulėnuose ir prie Baltojo tilto. 

Kviečia pažinti savo miestą kitaip 

Sprintas – tai pati dinamiškiausia orientavimosi sporto disciplina, kurioje trasos driekiasi dažniausiai urbanizuotoje vietovėje. Būtent sekmadienį ir bus galima išbandyti ką reiškia greitai orientuotis irbėgti siauromis senamiesčio gatvelėmis.Tokio formato varžybos yra skirtos ne tik orientavimosi profesionalams, bet ir tiems, kuriems niekada neteko išbandyti šios sporto šakos.  

„Kadangi tai šeimos sportas, atvykite su šeima, draugais, kolegomis. Išsirinkite sau tinkamątrasą ir atraskite orientavimosi sporto džiaugsmą bei nematytas Vilniaus Senamiesčio vietas. Nebijokite pasiklysti. Senamiestis, nors ir klaidus, bet kelią iki finišo rasite nesunkiai“, – į renginį organizatorius, VU Ekonomikos ir verslo administravimo fakulteto studentas Viktoras Staišiūnas miestiečius kviečia ne tik išbandyti naują sporto šaką, bet ir gerai praleisti laiką.  

Orientavimosi sporto klubo „Ąžuolas“ atstovas V. Staišiūnas pastebi, kad Vilniaus mieste ir jo mikrorajonuose yra daugybė sprintams skirtų žemėlapių: „Žinodami šį potencialą ir sprinto rungties varžybų trūkumą, norime padėti tiek profesionalams, kurie rengiasi pasaulio ir Europos čempionatams turėti daugiau praktikos su žemėlapiu, tiek pradedantiesiems padėti perprasti šio sporto subtilybes lengviau“. 

Varžytuvės moksleiviams 

Antrasis Vilniaus sprintų sezonas startuos kartu su „Mokyklų lyga“, o dalyviams startas – nemokamas. Tokiu būdu organizatoriai siekia sudominti ir jaunuosius sportininkus, kurie potencialiai gali pradėti lankyti orientavimosi sporto treniruotes ir reguliariai. Be to, komandinė įskaita moksleiviams kels azartą kovoti dėl geriausios mokyklos vardo.  

„Moksleiviai iš tų pačių bendrojo ugdymo mokyklų (gimnazijos, pagrindinės, pradinės ir vidurinės mokyklų – aut. past.) dalyvaus lygoje. Joje sumuojami 10 geriausiai pasirodžiusių moksleivių iš vienosmokyklos. Šiemet norime, kad kuo daugiau moksleivių prisijungtų prie šio renginio ir sužinotų apie šį sportą“, – apie įsteigtos lygos motyvus pasakojo vienas varžybų iš organizatorių V. Staišiūnas.   

Visi dalyviai startuos pagal iš anksto sudarytą starto protokolą. Pradedantiesiems organizatoriai galės padėti susipažinti kaip naudotis kompasu ir tiksliai rasti kontrolinius punktus. Daugiausiai taškų per penkis turus surinkusios mokyklų komandos bus apdovanotos specialiais prizais. 

Nuostatai: http://www.okazuolas.lt/lt/varzybos/vilniaus-os-sprintu-taures-nuostatai

Papildoma informacija apie pirmą turą: http://okazuolas.lt/lt/varzybos/vilniaus-os-sprintu-taures-1-turo-informacija-2

Registracija: https://dbsportas.lt/lt/varz/2017218 

Šaltinis: www.orienteering.lt

Šį, lapkričio 11-osios šeštadienį virė įnirtingos kovos dėl Lietuvos universitetų studentų greitųjų šachmatų prizininkų vardo. Vilniaus universiteto šachmatų rinktinei atstovavo: Skaistė Šaumanaitė (FilF, 1), Gintė Gaižauskaitė (MF, 2), Tomas Jankūnas (absolventas), Andrius Paulauskas (MIF, 3), Rytis Buterlevičius (ChGF, 3), Nerijus Jurkūnas (absolventas), Lukas Bučinskas (MIF, 1), Marius Snežko (FilosF, 3), Aivaras Paliulis (MIF, 4), Dovydas Auškalnis (TSPMI, 2), Mantas Jurčius (MIF, 1).

Vilniaus universiteto šachmatininkai užėmė trečiąją vietą.

G. Gaižauskaitė (MF, 2) asmeninėse varžybose užėmė 2 vietą ir iškovojo sidabro medalį.

Sveikiname su puikia pergale!

Vėsiai, šlapiai, bet smagiai ir azartiškai! Taip lapkričio 9 d. užbaigėme tarpfakultetines Rektoriaus taurės futbolo varžybas, startavusias spalio 20 d.

Šiais metais turnyre dalyvavo devynių VU fakultetų komandos. Praėjusių metų prizininkai ir lyderiai išliko tie patys: Ekonomikos ir verslo administravimo, Medicinos bei Matematikos ir informatikos fakultetai.

Nuo 2000 metų 16-ąjį kartą turnyre nugalėjo ir auksą į savo fakultetą parnešė Ekonomikos ir verslo administravimo f. futbolininkai. Visa komandos sudėtis žaidžia ir VU futbolo rinktinėje.

Sidabras šių metų varžybose atiteko Medicinos fakultetui ir baltais chalatais pasidabinusiems bei linksmai nusiteikusiems būsimiems medikams, kurie pakilo vienu laipteliu aukštyn, praėjusiais metais pasipuošę bronzos medaliais.

III-ąja vieta džiaugėsi Matematikos ir informatikos fakulteto studentai, kuriuos reikia pagirti už naujas ir vieningas sportines aprangas!

Tuo pačiu už draugiškumą bei kolektyviškumą norėtume išsikirti ir Istorijos fakulteto bei Tarptautinių santykių ir politikos mokslų instituto komandas!

Kaip ir kasmet, atmosfera ir nuotaika buvo puiki! Sveikiname visas komandas, dalyvavusias turnyre, bei tarpfakultetinių Rektoriaus taurės futbolo varžybų čempionus!

Varžybų ir apdovanojimų akimirkos

2017/2018 m.m. Rektoriaus taurės futbolo varžybų komandų rikiuotė

Kaip niekada sunki Vilniaus universiteto vaikinų futbolo rinktinei buvo Lietuvos studentų futbolo lygos (LSFL) 2017/2018 m.m. čempionato 1-ojo rato pradžia.

Taip jau sutapo, kad pasiruošimas čempionatui vėlavo dvi savaites, pirmąkart nebuvo žaidžiamos nei vienerios draugiškos varžybos, žymiai pasikeitusi praėjusių metų čempionės VU rinktinės sudėtis, o to pasekoje, pralaimėtos dvi pirmosios LSFL varžybos.

Tačiau komanda bei jos treneriai Rimantas Turskis ir Edvardas Malkevičius į paniką nepuolė, o ramiai ir sunkiai treniravosi, taisė žaidimo klaidas.

Taip pat buvo pasirašyta bendradarbiavimo sutartis su futbolo klubu "Trakai", kurio dėka sustiprėjo komandos sudėtis, o paskui sekė ir pergalės.

1-ąjį LSFL čempionato ratą VU futbolininkai baigė, surinkę 10 taškų ir dalindamiesi 1-2-ąja pozicija su Šiaulių universiteto komanda.

VU rinktinės treneriai bei futbolininkai negaili liaupsių komandos veteranui, Ekonomikos f. studentui Franc Chukwuebuka Nebeolisah, kuris sėkmingai vadovavo žaidimui ir tapo rezultatyviausiu žaidėju, pelnęs 6 įvarčius. Daug teigiamų emocijų įnešė ir naujasis komandos kapitonas - EF studentas Deividas Maciulis.

Taipogi geru žaidimu išsiskyrė IF studentas Gabrielius Lansbergas, EF studentas Deividas Maciulis bei komandos vartininkas, EF studentas Marius Šalkauskas. Labai daug prie gero komandos žaidimo prisidėjo ir VU FF absolventas Paulius Juška. Be abejo, aukštų rezultatų siekti padėjo ir likusieji VU futbolo rinktinės nariai.

Intensyviai padirbėjus žiemą, pavasarį komanda žada žaisti dar geriau, vieningiau ir rezultatyviau. O šiuo metu rinktinės futbolininkai išsiskirstė po savo fakultetų futbolo komandas ir žaidžia tarpfakultetinėse VU Rektoriaus taurės futbolo varžybose.

Plačiau apie Lietuvos studentų futbolo lygos čempionato 1-ąjį ratą